Det är du som bestämmer om du ska må dåligt eller vara ledsen, det är ett val du gör. Allt som oftast ett omedvetet val där du tar åt dig skulden. Om du gör fel, du gör någonting som"verkligheten" har klassats som dumt, då känner du ånger och kanske beskyller du dig själv. Du mår dåligt.
Men du kan också välja att inte göra det. Att inte ta det personligt. Att istället tänka; "Vill jag slösa bort min tid på att må dåligt?" Det som är gjort är gjort, det som skall komma kommer. Lev i nuet, välj hur du ska må. Sörj det du vill, sakna vad du vill, skaka det av dig det du inte har någon nytta av. Låt inte andra bestämma vem du är, hur du ska vara eller vad du ska känna.
Välj att må bra!
Har du gjort någonting du inte är stolt över, lär dig av det och gå vidare. Fokusera på lärdomen istället för misstaget. Kom ihåg att du lärde dig någonting, du är inte en dålig människa för det. Du är bara mänsklig.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar